视频

当你需要一个安静的时刻,请享受这些舒缓的景象和声音。

音频

逐步放松

舒缓的声音将指导您完成的过程紧张和放松一个肌肉组织来帮助你放松。

引导图像

舒缓的音乐和声音引导你的思想走向和平图片放松你的身心。

祈祷

在你停留

如果你是住在医院,请知道我们的姐妹每天抱着你的祈祷。如果你想跟一个人从田园保健,请让你的护士。

我们在这里为你祈祷和你一起,如果你想。

当你恢复

我们的团队可以帮助放松,祈祷,正念和其他方法疼痛和不适。我们欢迎您祈祷请求在任何时间。

SilverCloud应用

OSF医疗感到骄傲SilverCloud,一个安全、匿名和互动平台,帮助人们管理的感受和原因抑郁,焦虑或压力。这个免费的应用程序可以通过手持设备、电脑或笔记本电脑,由7交互模块。每个可以用任何顺序完成,通常在一个8到10周。这些包括正念练习,交互日志,心情和生活方式的图表。

任何18岁或以上生活在某一地区的OSF医疗可以参加SilverCloud模块。
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