高血压可能更广为人知的名字是高血压．
什么是血压?你的血压是衡量流经动脉的血液对血管壁的压力的指标。
你有危险吗?
高血压可能有一个或多个可能的原因——遗传、肥胖、饮食中盐太多，动脉狭窄甚至随着年龄的增长，你的动脉也会变硬。睡眠呼吸暂停也会导致高血压甲状腺机能亢进以及其他内分泌异常。
高血压是心脏病吗?
高血压不是心脏病。然而，高血压是导致心脏病的主要因素，这就是为什么你不能忽视高血压的原因。
“就你的心脏而言，高血压和心脏病之间有很强的联系冠状动脉疾病OSF健康心血管研究所的心脏病学家卡维塔·卡尔瓦库里医学博士说。“高血压可以加速阻塞和冠状动脉疾病的发展。心肌衰弱是高血压不受控制的另一个后果。
“把血压想象成山，心脏想象成马。一个越高，另一个就越辛苦。”
血管壁的高压会破坏它们，使斑块更容易堆积，形成危险的堵塞。它还会迫使你的心脏更用力地泵血，使血液正常循环。过度劳累会导致心脏衰弱。
如果任其发展，高血压不仅会损害心脏，还会损害大脑、眼睛和肾脏。
我怎么知道我是否有高血压?
高血压有一个难听的绰号“沉默的杀手”，因为很多人在出现高血压引起的问题之前，都没有表现出任何可能出现问题的迹象，而高血压可能会像心脏病发作一样严重。
如果你出现了任何与血压相关的症状，这意味着你的高血压已经超过了第一阶段，进入了第二阶段，中风和心脏病发作的风险增加了。高血压二期常见头痛、疲劳、胸痛，甚至出现头晕或失去意识。
高血压还会导致视力问题、肾脏问题以及小血管和四肢堵塞。
如果你有以上任何一种症状，这可能意味着你无法控制的高血压已经发展到危险的程度。你需要马上去看你的初级保健医生。
Kalvakuri博士说，一旦一个人的高血压达到第二阶段，这个人通常需要在余生中每天服用两到三种药物。治疗高血压的最好方法是每年接受医生的筛查，及早发现任何可能的高血压问题。
健康饮食，避免摄入过多的钠，积极锻炼身体，这些都是你自己可以做的简单事情，可以帮助你把血压保持在健康的范围内。
查看更多细节在这里关于如何测量血压和高血压的阶段。你也可以了解你患高血压的危险因素在这里．
最后更新:2022年6月1日