这里有一个常见的列表挑战和限制怀孕给女性带来的影响包括难以舒适，限制酒精、咖啡因和寿司，当然还有晨吐。但对一些人来说，怀孕还会带来另一种并发症，如果不治疗，可能会很危险——妊娠糖尿病。
伊丽莎白·惠兰，APRN,从OSF母胎医学她在为患有妊娠糖尿病的女性提供护理方面有着丰富的经验。她有一些建议和见解，帮助你了解什么是妊娠糖尿病，以及它是如何影响怀孕的。
担心糖尿病?
伊丽莎白说:“怀孕期间预防糖尿病的最好方法是在怀孕前达到健康的体重，过积极的生活方式，吃高蛋白和纤维、低脂肪和糖的饮食，避免怀孕期间体重增加过快。”
什么是妊娠糖尿病?
妊娠期糖尿病是女性在怀孕期间患的糖尿病。她以前没有，出生后就会消失。原因是由一种叫做人类胎盘乳素的激素引起的胰岛素抵抗，这种激素是由胎盘产生的。
像其他类型的糖尿病一样，妊娠糖尿病影响细胞如何利用你吃的糖。它会导致高血糖，影响你的怀孕和宝宝的健康。如果不及时治疗或治疗不当，可能会导致死产。
可能影响宝宝的并发症:
给妈妈的风险:
- 血压升高或者怀孕期间的子痫前期
- 手术分娩或剖腹产的
- 怀孕后有50-60%的几率患上2型糖尿病
妊娠糖尿病有以下几种危险因素:
- 超重或肥胖
- 缺乏体育活动或久坐的生活方式
- 既往有妊娠糖尿病史或前驱糖尿病史
- 患有多囊卵巢综合征(PCOS)
- 有很强的2型糖尿病家族史
- 以前的孩子体重超过9磅吗
- 黑人，西班牙裔，印度裔或亚裔美国人
伊丽莎白说:“我们通常在24-28周进行糖尿病筛查，首先进行一小时的测试，你喝50克葡萄糖饮料，一小时后我们测试你的血糖。”“如果你的结果显示你患妊娠糖尿病的风险更高，那么我们会进行两到三个小时的葡萄糖饮料测试，以正式诊断糖尿病。
“我们将在患者怀孕前三个月检测他们是否患有妊娠糖尿病，或者是否有多种危险因素。”
患有妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的诊断需要改变生活方式。你必须吃得健康，控制碳水化合物的摄入，还要多运动。患者每天检查四到六次血糖。如果血糖不能通过饮食和活动来控制，就用胰岛素治疗。
随着怀孕的进展，你的血糖水平会越来越难以控制，因为你的胰岛素抗性会持续增强。
伊丽莎白说:“患有妊娠糖尿病意味着要更频繁地进行非压力测试，我们建议你在家做胎儿踢腿计数，以确保你的宝宝活动正常。”“你还需要详细的超声波检查来监测胎儿生长和检查出生缺陷。”
患有妊娠糖尿病的妇女需要每周进行两次非压力测试。通常情况下，你会被连接到显示器上大约30分钟。这项测试可以让你的护理人员监测胎盘的健康状况以及婴儿的状况。
伊丽莎白说:“由于存在死产的风险，我们在怀孕过程中密切监测婴儿。”
一些女性(10-20%)需要胰岛素来达到血糖目标。有些人可能只需要过夜。有些人可能一整天都需要注射胰岛素。
患有妊娠糖尿病的妇女还需要在分娩后6至12周与妇产科进行随访预约，以检测糖尿病。在那之后，他们还需要每两到三年由他们的初级保健医生进行一次糖尿病检查，因为患2型糖尿病的风险非常高。
为了控制你的血糖，你需要在怀孕期间尽可能地保持活跃。伊丽莎白建议每周每天做30分钟的适度运动。散步、游泳和骑自行车都是不错的低强度孕妇运动选择。如果你不习惯锻炼，那就慢慢开始，慢慢建立你的耐受性。
“没有办法欺骗这个系统，”伊丽莎白说。“适当治疗妊娠糖尿病对健康的母亲和健康的婴儿非常重要。”
最后更新:2022年1月13日